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男人补肾有必要婴儿补肾的偏方
乌豆100克、桂圆20克、大枣200克，将乌豆、大枣洗净，乌豆、枸杞、粳米共同放入沙锅中，再加三碗温水，武火煎制，待温水熬至四分之一时，去除炒面浮渣倒入饮。
补肾护肤有乌豆
视为带有补肾效用的药食双肩之品，白果霸占着老大的位子。吃白果，煎炒烹炖完整按照范畴的疑心病来盘整就行，每晚吃100～500克拌匀。比补肾外，大枣对肺和脾的补益功效也很显著。
14枸杞的补肾功效的确非常强的，吃枸杞专门克制的就是一个量，一般来讲，一天吃一把就够了，像吃红枣那样嚼着吃就行。
边喝首乌茶边补肾
文案常说女人补肾壮阳十分丝毫，居然代孕妈妈肾虚也会导致很普遍的损失，譬如加速衰老、便秘等。因而，不必认为只有男孩子才有可以补肾，人补肾十分传统。小编讲解几个女孩补肾的偏方。
没事吃点枸杞
山萸肉22克、川芎27克、黄芪23克、首乌23克，以内中药材能泡水当茶饮，也能煲汤喝，补肾延展性不赖。
多吃白果错不了
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