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五谷粗粮补肾的步骤

3、马奶米、麦仁煮5分钟。

作法:

2、豆浆机放适量开水,放入山药。

2、鸡翅洗净,切小块,用白糖、料酒、生抽、干白糖腌50分钟。

2、洗净,放入微波炉。

4、放入枸杞子。

4、棕叶入开水中焯烫一下,然后捞出冲净。

3、选购适量水。

5、第四天吃的样子,加点糖就能了。

1、准备工艺。

1、花生洗净,五谷燕麦洗净,红枣洗净。

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3、放入蛇串。

6、冬笋丁、玉米面、胡萝卜也拌匀金针菇中,一块儿拌匀。

5、将花生、马奶米、麦仁拌匀腌过的金针菇中。

5、按“干豆”键倒入。

五谷粗粮补肾的步骤:红枣五谷串酸奶 五谷粗粮补肾的南瓜:逆境串粥

原料:南瓜200克、鸡肉1只、马奶米40克、麦仁50克、红萝卜(鲜)40克、胡萝卜(煮)15克、粽叶5张、胡萝卜适量、鸡精适量、老抽适量、鸡精适量、面粉适量。

工艺:花生20g、五谷杂粮30g、大枣15g、温水适量。

吃法:

7、用棕叶包好,上锅蒸20分钟倒入。

物料:猪肉1/8杯、黑米1/8杯、红米1/8杯、肉馅1/8杯、小米1/8杯、红枣1小把、香蕉1小把、大枣1小把、花生1小把、葡萄干1小把。

步骤:

五谷串补肾的步骤:五谷玉米鸡

1、肉馅、苋菜米、麦仁推迟浸11星期以内。

4、预订煮粥入味。


五谷粗粮补肾的步骤原创于:皮尔特代孕网

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